Információk a mandulaolajról az mandulaolaj használatához

Legtöbben tisztában vannak az édes mandula étkezésének egészségügyi előnyeivel. A mandulaolajnak még több egészségügyi előnye van, mint az ízletes dió ropogása. A mandulaolaj egyszerűen az anyából kiszorított illóolaj. Megállapítást nyert, hogy ez a tiszta olaj gazdag E-vitaminban, egyszeresen telítetlen zsírsavakban, fehérjékben, káliumban és cinkben, így nemcsak a szív egészséges, hanem a bőrre és a hajra is jó.

Információ a mandulaolajról

Az mandula valójában nem dió, hanem drupe. Vannak édes és keserű mandula is. A keserű mandula általában nem fogyasztható, mivel hidrogén-cianidot, toxint tartalmaznak. Ezeket azonban keserű mandulaolajba sajtolják. Általában azonban az mandulaolajat édes mandulaból nyerik, olyan fajta, amelyre jó snack van.

A mediterrán térségben és a Közel-Keleten született, az Egyesült Államok legnagyobb mandulatermelője Kalifornia. Manapság a világ mandulakészletének 75% -át Kalifornia Közép-völgyében termelik. Finom különbség lesz a mandulaolajban, a mandulafafajtától és helyétől függően.

Dióallergénységű embereknek kerülniük kell a mandulaolaj használatát, de a többiünknek azon gondolkodik, hogyan kell használni a mandulaolajat.

Hogyan kell használni mandulaolajat

Sok mandulaolajat használnak. Mandulaolaj felhasználható főzésre. Az egészséges zsírok tele vannak, amelyek valóban hozzájárulnak a koleszterin csökkentéséhez. De mandulaolajjal történő főzés természetesen nem az egyetlen módja annak felhasználására.

A mandulaolajat évszázadok óta gyógyszeresen használják. Mint már említettük, az ajurvédikus szakemberek már évezredek óta használják az olajat masszázsolajként. Az olajat olyan érrendszeri problémák kezelésére használják, mint például a pók és a varikoosák, valamint a májbetegségek kezelésére.

Az mandulaolajat hashajtóként lehet használni, és valójában enyhébb, mint a legtöbb hashajtó, beleértve a ricinusolajat. Azt mondják, hogy általában fellendíti az immunrendszert. Az olaj gyulladásgátló és fájdalomcsillapító.

A mandulaolajról kiderült, hogy enyhe antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, és helyileg használható a bőr javításához. Kiváló bőrpuhító szer, és száraz bőr kezelésére is használható. Az olaj javítja a haj textúráját és nedvesség-felszívódását, valamint a korpásodást is kezeli. Ezenkívül megrepedt ajkakat is kezel, és állítólag gyógyíthatja a hegeket és a striákat.

Ennek az olajnak a bőrre vagy a hajra való használatával kapcsolatos egyik figyelmeztetés az, hogy olajos és eltömődött pórusokat vagy bőrkibocsátást okozhat, tehát egy kicsit messze megy.

lemondás: A cikk tartalma csak oktatási és kertészeti célokat szolgál. Mielőtt bármilyen gyógynövényt vagy növényt gyógyászati ​​célokra használna vagy lenyelné, kérjen tanácsot orvosától vagy gyógynövényesétől. Ne használja, ha bármilyen dióallergia ismert.