Keto Kertészet - Hogyan ültethetünk Keto-barát kertet

Kíváncsi, hogy mit termeszthet egy keto-barát zöldségkertben? Az alábbi javaslatoknak érdeklődésüket érdekli.

• Svájci mángold - A svájci mángold egészséges és könnyen termeszthető, és ez is nagyon szép. A szárok zellerként is fogyaszthatók, a levél teteje pedig ízletes nyers vagy pirított. Sok levélzöldséggel ellentétben a svájci mángold sok napfényt igényel és tolerálja a hőt, mindaddig, amíg jól öntözi.

• Karalábé - A Kohlrabi növények édes, finom keto zöldségeket állítanak elő, amelyeket egyszerűen termesztenek. Ez a ropogós gyökérzöldség főzhető és felsüthető, mint a burgonya, bár az íze kissé erősebb. Finomra szeletelt és nyersen is fogyaszt.

• Spenót - A spenót támasztja alá a keto-barát zöldségkertben. Ültesse be ezt a hűvös időjárású zöldséget tavasszal vagy ősszel. Növelje a növényt teljes napsütésben vagy kis árnyékban, ha forró és napos éghajlata van. A spenót betakarításához vágja le a külső leveleket, és hagyja, hogy a belső levelek tovább növekedjenek.

• Keresztes növények - A keresztes fák, mint a káposzta, a kelbimbó, a karfiol és a brokkoli, napfényben és hideg (de nem hideg) hőmérsékleten virágzik, és a túl sok hő csökkenti mind a méretet, mind a minőséget. Noha magvakat is ültethet, könnyebb elkezdeni az átültetéssel.

• Kelkáposzta - A kelkáposzta, akárcsak más keresztes fás növények, hűvös időjárású, napszerető növény, bár részleges árnyékban hajlamos. Begyűjti ezt a keto kertészkedést, mint például a spenót.

• retek - A retek növények rendkívül egyszerűek, és nagyon kevés helyet igényelnek. A magvakat tavasszal és ősszel ültesse be, mert ez a gyorsan növekvő zöldség nem szereti a meleget. A retek fiatal és kicsi, mielőtt keserűvé és fásvá válnak.

• Saláta - A salátát rendkívül egyszerű magonként termeszteni, kb. Egy hónappal az utolsó tavaszi átlagos fagyidőpont előtt. Második termést ősszel lehet ültetni, négy héttel az első fagy előtt. Az árnyék meleg éghajlaton rendben van, de a napfény jobb.

• paradicsom - A paradicsom édes és ízletes, és ketokertészetben is megfelelő, ha nem sokat eszik. Ez egy növény, amely sok hőt és napfényt igényel. Ültessen korai fajtát, ha rövid a növekedési időszak.

• Cukkini - A cukkini ugyanolyan egyszerű, mint amennyire csak lehet: csak töltse be a magvakat a talajba, amint a napok megbízhatóan 70 F. (21 ° C) vagy annál magasabb hőmérsékleten vannak, majd adjon egy kis vizet, és figyelje, amíg nőnek. A legjobb íz elérése érdekében a betakarítást akkor kell elvégezni, ha a zöldségek 10-15 cm-esek. Rendszeresen válasszon, és a növény hetekig termelődik.

• A bogyók - A bogyókat, elsősorban a szeder, a szamóca és a málna nem szabad elfelejteni, mivel kevés szénhidrátot és magas rosttartalmúak, ezért ketokertben való használatra alkalmasak.

Egyéb keto zöldségek a következők:

• paprika

• Spárga

• Fokhagyma

• hagyma

• A padlizsán

• Zöldbab

• cékla

• fehérrépa

• collards

• sárgarépa

• Bok choi

• articsóka

• uborka