Mik az illóolajok? Tudjon meg többet a növényekből származó illóolaj használatáról
Az illóolajok olyan kivonatok, amelyeket a növény kéregéből, virágjából, gyümölcséből, leveleiből vagy gyökéréből desztillálnak. A legtöbb valódi illóolaj gőzzel desztillált, bár néhány esetben a hidegpréselésnek nevezett eljárást használják az illóolaj növényekből történő kivonására.
A növények természetesen illóolajokat tartalmaznak számos okból, például:
- a beporzók és más jótékony rovarok vonzására
- védelem vagy elrettentő eszköz a kártevőkkel szemben, beleértve a nyulat vagy a szarvast
- gomba- és bakteriális betegségek elleni védelemként
- versenyezni más növényekkel azáltal, hogy alleopátiás illóolajokat enged a kertbe.
Egyes növények, amelyeket egészségük és szépségük szempontjából előnyös módon illóolajként árusítanak, a következők:
- Szegfűszeg
- Eukaliptusz
- Fenyőtömjén
- Citrom
- Grapefruit
- Oregano
- Kakukkfű
- Borsmenta
- Rozmaring
- Szantálfa
- Tea fa
- Kamilla
- Fahéj
- Cédrusfa
- Gyömbér
- Rózsa
- Pacsuli
- bergamott
- Levendula
- Jázmin
Illóolajok használata
A növények valódi esszenciájának kinyeréséhez desztillálni vagy hidegen sajtolni kell. Az illóolajok otthon történő elkészítése valójában nem lehetséges desztilláció nélkül. Ajánlatos azonban, hogy a helyileg alkalmazott illóolajokat kevésbé keverjük össze, például olívaolajjal, kókuszdióolajjal, mandulaolajjal vagy jojobaolajjal. Az illóolajok nagy koncentrációban vannak, és gyakran csak vízzel is keverednek.
Az illóolajok háromféle módon alkalmazhatók: helyileg, belélegzésként vagy szájon át. Mindig olvassa el és kövesse az illóolajok címkéin található utasításokat; nagyon káros lehet bizonyos illóolajok lenyelése.
A vízben néhány csepp illóolajjal való fürdés lehetővé teszi, hogy az illóolajokat inhalálószerként és helyileg használja, mivel a fürdővíz a bőrbe kerül. Differenciákat vásárolhat illóolajokhoz, amelyeket inhaláló szerként is használnak. Kompresszorokat vagy masszázsolajokat gyakran használnak a helyi illóolajok felhordására.
