Mi a Spirulina Hogyan készítsünk Spirulina Algae Kit-et

A Spirulina egy algafajta, ami azt jelenti, hogy egysejtű organizmusok kolóniája képezi ételeket fotoszintézissel. Az algák nem pontosan növények, de sok hasonlóság van. Mint a legismertebb zöld zöldségeink, a spirulina tápanyagban is sűrű. Valójában ez lehet a leg táplálóbb az összes zöld élelmiszer közül.

Néhány spirulina előnye, amelyet az étrend kiegészítésével kaphat a zöld erőmű segítségével, a következők:

• Teljes fehérje nem állati eredetű forrásból. Csak egy evőkanál spirulinapor tartalmaz négy gramm fehérjét.

• Egészséges zsírok, például többszörösen telítetlen zsírok és gamma-linolsav.

• A-, C-, D- és E-vitamin, valamint vas, kálium, magnézium, szelén és más ásványi anyagok.

• B12-vitamin, amelyet a vegánoknak nagyon nehéz megszerezni a növényekből.

• antioxidánsok.

Hogyan lehet nőni Spirulina

Ezt a szuper ételt spirulina algakészlettel termesztheti, de elkészítheti saját beállítását is. Szüksége lesz valamire annak termesztéséhez, például akváriumhoz, vízhez (a legjobb a deklórozott), a spirulina kezdő kultúrájához és néhány apró eszközhöz az algák keverésére és összegyűjtésére a betakarításkor..

Állítsa be a tartályt egy napos ablak mellett vagy növekvő fények alatt. A valódi növényekhez hasonlóan az algáknak fényre is szükségük van a növekedéshez. Ezután készítse elő a vizet vagy a tápközeget úgy, hogy pH-ja 8 vagy 8,5 körül legyen. Az olcsó lakmuszpapír egy egyszerű módszer a víz kipróbálására, ecettel savanyabbá és ecetsavval lúgosabbá teheti..

Amikor a víz kész, keverje meg a spirulina indító kultúrát. Ezt megtalálhatja az interneten, de ha ismersz valakit, aki saját spirulina-t termeszt, vegyen be egy kis összeget kezdőként történő felhasználáshoz. Tartsa a vizet 55–100 fok (13–37 Celsius fok) közötti hőmérsékleten. Adjon hozzá vizet, ha szükséges, hogy ugyanazon a szinten maradjon.

Az evéshez a spirulina betakarításának legbiztosabb módja az, ha megvárják, amíg a víz pH-értéke el nem éri a 10. Egyéb algafajták nem képesek ilyen lúgos környezetben növekedni. A betakarításhoz használjon finom hálót az algák kiürítéséhez. Öblítse le és nyomja ki a fölösleges vizet, és készen áll az enni.

A spirulina betakarításakor tápanyagokat vesz ki a vízből, ezért fontos, hogy minden egyes tápanyagot keverjen hozzá. Ezt megvásárolhatja online egy spirulina szállítótól.