Mik az akadálymentesített kertek - tippek az akadálymentesített kert elindításához
Sok ember számára a kertészkedés kifizetődő és terápiás hobbi, amelyből nagy öröm származik. Ahogy a kertész idősödik vagy fogyatékkal élők számára, jelentős kihívás lehet a kertészkedéshez szükséges összes fizikai feladat elvégzése..
A hajlítás vagy térdelés csak két kihívás, amelyekkel az öregedő kertész szembesülhet. Bárki sérülést szenvedhet, vagy fogyatékossá válhat, de továbbra is szeretne kertészkedést folytatni. A hozzáférhető kertészeti gyakorlatok lehetővé teszik a kertészek számára, hogy életkoruk, betegségük vagy fogyatékosságuk ellenére továbbra is élvezzék és karbantartják a kertet.
Az akadálymentesítés előnyei
A kertészkedés elősegíti az egészséget. Az akadálymentesített kertészet lehetővé teszi a kertészek számára, hogy friss levegőn legyenek, energiát költenek és a teljesítmény érzékét elérjék. A betegség vagy a fogyatékosság kezelése erősen stresszes lehet, és az alkalmazkodókertek lehetővé teszik a nagyon szükséges stresszoldást.
A kertészet felhatalmazást ad, elősegíti a mozgástartomány fejlesztését, elősegíti a kéz-szem koordinációt, növeli az erőt és az egyensúlyt. A fogyatékossággal küzdő vagy más fizikai korlátokkal küzdő személyek jelentősen részesülnek a kertészkedés terápiás természetéből.
Akadálymentesített kert létrehozása
A kertész fizikai képességeitől függően sokféle akadálymentesített kert létrehozható. Hozzáférhető kert létrehozásakor a legjobb, ha először papírra készít egy részletes tervet.
Az emelt ágyak, asztali kertek vagy konténerek megkönnyítik a kert gondozását azok számára, akik kerekes székben vannak, vagy nehezen hajolhatnak meg.
Az adaptálható, könnyű szerszámok könnyen kezelhetők azok számára, akik veszélybe sodorták a kéz és a kéz erősségét.
A kerthasználat egyéb egyszerű szempontjai között szerepelhet csepegtető öntözőrendszer öntözéshez, keskeny ágyak a könnyebb gyomláláshoz, könnyű szerszámtartók, alacsony karbantartási igényű növények, adaptálható cserepes asztalok és szerszámok módosítása.
A kertészkedés egész életen át tartó tevékenység, amelyet mindenki élvezhet. Az akadálymentesített kerttervezési ötletek széles körben elérhetők, és sok közösség rendelkezik olyan kertészeti programokkal, amelyek lehetővé teszik a kertészkedést még azok számára is, akik súlyos testi nehézségekkel küzdenek.
